春天到了，户外睡眠不失为一种好的育儿方式。
户外睡眠的好处：
183;增强体能，锻炼肺活量；
183;加深睡眠，有利大脑发育；
183;亲近大自然，培养孩子开朗活泼的性格。
实行户外睡眠的几点建议：
183;提前一周，开窗睡眠；
183;选择空气清新、温暖、背风的地方；
183;睡觉时可比室内多盖一条毯子，但是不要让宝宝出汗；
183;有风的时候，可以给宝宝带个睡帽
183;睡醒后，不要急于抱起宝宝，等宝宝醒一会儿再打开小被；
183;睡醒后，给宝宝喝一点水会很舒服。
户外睡眠所要准备的物品：
多花点时间准备物品绝非浪费，宝宝越大，需要准备的用品越多。
183;尿布或纸尿裤
183;婴儿湿巾
183;涂抹尿布区的乳液和软膏
183;用来装脏尿布的塑胶袋
183;成人用的消毒巾用来清洁双手
183;若喂牛奶，请多准备一瓶（喂母乳，可能要换乳垫），饮用水（宝宝和你的）
183;较大的婴儿要准备婴儿食品，餐盘汤匙，围兜
183;较大的婴儿还要准备点心水果，稀释的果汁
183;遮阳帽（宝宝头皮薄，容易晒伤）
183;多准备一条裤子
183;安抚用品，如玩具
183;宝宝最喜爱的书
183;成人还要自己准备点食品，书籍，纸巾
安全小贴士：
183;一定要安全使用手推车，打开时，一定要让它全开，刹车时要锁住。
183;一定要给宝宝系好安全带。
183;不能让宝宝一人在车里无人看管。
183;睡着时要把椅背调平，让宝宝睡舒服些。
183;防止晒伤。
