孩子沉迷于网络聊天？家长可以这样做

最近听到许多家长有这样的困惑，孩子上初中后，每天花在QQ、微信聊天的时间超过2小时，放假时被父母发现整个晚上都不睡，甚至晚上聊到凌晨。既然孩子无法克制，父母只好没收手机，结果孩子摔门而出开始和父母冷战……

其实，作为家长要先理解孩子会这样做的动机。初中阶段的孩子，对于同侪的归属感需求很强烈，深怕自己错过什么小团体的活动，如果孩子的“死党们”总是黏在在线聊天，孩子很难不受影响。

另外的可能是，孩子已经习惯且热衷于在线人际交往，甚至胜过现实世界的人际交往，此现象非一朝一夕形成的。这很大程度上和家庭中是否已和孩子讨论、建立起网络使用的规范有关，如果一直没有明确的家规，直到父母觉得“太超过”而没收孩子使用手机的所有权，孩子的情绪反应一定很强烈。很多时候父母拥有孩子使用手机的决定权，孩子能跟家长谈判的“筹码”很少，只能选择使用类似情绪勒索的方式，如冷战、怒吼来表达。

那么家长应当怎么做呢？当孩子情绪激动时，先同理孩子“喜爱的事情被剥夺”的挫折，可以跟孩子说：“如果是我，手机突然被拿走也会很生气。”这时孩子可能会说一些伤人的话，这是一个必经的过程，父母不要太在意。等孩子平静之后，再跟孩子讨论怎么解决。首先要搞清楚孩子长时间使用社交软件的原因，是因为好友都在聊，还是在学校人际关系遇到了挫折，亦或是课业压力太大，寻求安慰？找到源头，才能“对症治疗”。

如果是因为社交软件太好玩，自制力不足，就可以建立网络使用规范，但这时孩子已经习惯使用，建立规范需花更多心力。初中生心智已较为成熟，父母可请孩子自己分析使用社交软件的优缺点，再请孩子提出能说服爸妈允许他们网络聊天的使用方案，最重要的是请孩子自己想出“做不到规范要怎么办”的解决方式。当之后孩子又踩线时，父母执行没收手机、取消周末自由使用时间等规定时，才比较有说服力。

来源：招生考试