.河北省：今起中高考免费心理热线开通

　　中高考前夕，既是考生储备能量、备战高考的关键期，也是考试焦虑的高发期。每年这个阶段，都会有学生和家长致电本报，咨询在备考期间遇到压力和困惑时该如何应对。为了帮助中高考考生顺利度过考试关口，本报联合石市未成年人心理维护中心再次开通公益咨询热线。

　　心理咨询师胡丛笑提醒，考生出现适度紧张完全正常，但如果出现过度紧张、焦虑甚至失眠的情况，那就需要重点关注，并适度调整，此时可向专业的心理咨询师求助。

　　胡老师介绍，根据以往经验心理热线中家长咨询的更多，考前家里的气氛越来越紧张，不知该如何与孩子沟通；孩子模拟考试成绩下滑了，这样下去怎么办……“家长们都希望孩子能够在大考中正常甚至超常发挥，但是在备考过程中，如何给孩子提供宽松的环境、正确引导孩子调整备考心理，却是很多家长不甚了解的，所以高考前的心理调节不仅仅局限于学生，家长同样需要学习正确的调节方式。”、

　　今日起，燕赵都市网再次联合石家庄市未成年人心理维护中心开通公益咨询热线，考生和家长可于每天的8：30-17：30间，拨打0311-86961313，与心理专家进行一对一沟通。如果需要，也可以预约面询，未成年人免费。记好两个预约方式：电话0311-89665390，