立秋后，天气渐渐转凉，是给孩子断奶的最好时机，因为天气凉爽，孩子易接受全辅食喂养。同时，随着孩子月龄的增长，活动量加大，对食物和营养素的需求量大大增加。而这时母乳量已经减少，远远不能满足孩子的生长需要。

　　为使孩子能顺利断奶，在断奶前必须及时添加各种辅食，使孩子对饮食和消化有一个适应过程。断奶要逐渐进行，从孩子8个月起，母乳喂养次数可先减去一次，以牛奶、奶粉或其他辅食代替，以后逐次减少到完全停止母乳喂养。专家认为，断奶后饮食安排好坏，直接影响孩子的发育及健康，不可随便。断奶后，要保证婴幼儿每日摄取1100～1200千卡热量，35～40克蛋白质。主食应以粥、面为主，副食以鱼、肉、蛋、豆制品为主，水果适量。烹调时应将食物切碎、煮烂，不宜油炸或使用刺激性配料。

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　　现在你的宝宝有多大，刚刚几个月还是已经快两岁了？你在认真地考虑断奶的问题吗？ 　

　　有的妈妈会选择一直给孩子喂母乳，直到他不想吃或者不再需要的那一天。我们把这种状况称为“自然断奶”。另外一种情况是因为一些外在的因素，例如妈妈在喂养的时候遇到一些困难、妈妈得了乳腺炎等，迫不得已给孩子断奶，这种情况下称为“主动断奶”。

　　如果你真的想主动给孩子断奶，先别忙着下决心，请先问自己一个问题：

　　你是不是刚刚开始母乳喂养不久，因为遭遇到一些困难而考虑断奶？

　　也许你本想让母乳喂养的时间再长一些，但身体实在是觉得很不舒服或者有些吃不消。如果是这样，我们想要提醒你，根据美国儿科学会的研究，认为母乳喂养至少一年会对宝宝非常有好处。所以，先不要着急做决定，可以就你遇到的困难先向专家寻求帮助。

　　提示：夏季不宜给宝宝断奶

　　夏天胃肠道疾病盛行。这时期断奶，改变了孩子的饮食习惯，孩子容易闹病，而闹病后又会影响到食欲，使其进食量大大减少，这样便不利于幼儿的生长发育，甚至有损其身体健康。

　　随着社会压力的加大，当前城市的年轻妈妈急着断奶的比例较高。为了工作不愿休完整的产假，刚把宝宝喂至“满月”，就急不可耐放弃母乳喂养。今天是“国际喂养周”第一天，记者昨日特别采访南京市妇幼保健院护理部专家，专家建议年轻母亲不要着急给孩子断奶，而眼下正值炎热的夏季，更应推迟断奶时间。

　　“我的宝宝11个月，我现在正为是否应断奶而苦恼？”“宝宝7个多月时我开始来月经。有些人说，我的奶变味了，不应该继续喂宝宝，而应该断奶，我该断吗？……”近日，经常有产妇打电话到该院的产科来咨询相关断奶问题。

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