婴儿期是人的两个生长激增期的其中之一（另一个生长激增期在9－18岁），婴儿1岁时的体重是出生时的3倍，身长是初生时的1.5倍。因此这个时期，孩子缺钙或或发生佝偻病的概率是很高的。
那父母怎么帮婴儿补钙呢？
1、提倡母乳喂养，母亲补充钙剂，每天服用钙片，每餐2片，必要时晚点再服用2片。
2、处于断奶时期的婴儿（3－4个月）逐步添加辅食，如米粉、蛋黄、菜汁菜泥等，这时可将钙片研碎，混在米糊中喂入，每天2片，长得比较大的孩子可以加用一片，并让孩子逐步自己含服。
3、在补充钙剂时，还应补充足量维生素D3（鱼肝油）。
