丰满秀丽的头发谁不希望拥有？那么就应从儿童做起，正确洗发、梳理和修剪，是促使头发健美的基础，当然其他措施也不容忽视。
首先要注意营养。胚胎时期就该供给足够的蛋白质和维生素，出生后要继续注意营养，多吃一些含蛋白质和维生素A、维生素B、维生素C丰富的食物。这些营养物质可以通过血液循环供给毛根，使头发长得秀丽结实，防止脱发。
其次要注意防病，特别是各种传染病，如肝炎、痢疾、伤寒、结核等。这些病对全身各个部分都有危害，也会影响头发的正常发育。
第三是要养成良好的生活习惯。按时睡眠、休息和活动，定时定量进食，培养宝宝良好的卫生习惯和生活习惯，防止宝宝经常哭闹。这些有利于身体健康，也有利于头发的正常生长发育。
脱发是影响头发健美的重要因素，分为正常和不正常两种情况。一旦宝宝脱发要请医生诊治，找出原因加强治疗。
采编自：家庭健康
