复读变成陪跑？踩到这些坑，你的高四就没有奇迹，24届长点心吧
高考失败，选择复读，真的有奇迹吗？
真的可以，我见证过许多同学提升几十分到200多分的奇迹，高四就是有这么无限的逆袭可能！
只是，你确定你能做到吗？
你的高四是来冲刺985还是全程划水的？
你高三的基础足够你支撑下来吗？
你摸清楚第一次高考失败的原因了吗？
你找到接下来300多天的提升策略和规划了吗？
什么都没准备好，你怕不是来陪跑的吧！
每年选择复读的人数不胜数，
光是22年复读人数就有190万人左右！
河南省复读比例高达46.6%，
真是一半高三一半高四，卷不过的高三怎么办？
只能靠复读再来一年。
卷成这样，但多读一年高四真的会有绝对优势吗？我看不一定，逆袭的复读生我见多了，
但是专门来给人陪跑垫底的可也不少。
要说什么样的人最容易沦为陪跑者，
不是那种高三基础稀烂的两三百分的，
而是那种信念不坚定、光想不做、吃不了苦的人！
谁能叫醒一个装睡的复读生？
我试过，代价就是被狂喷搞什么焦虑，
所以我也不说了，让这颗子弹飞一会儿，
第二次高考后被击中的人自然会知道。
如果你自己醒了，
那么千万警惕别踩到这些坑，
负责你的高四就没有奇迹，只有陪跑，
24届长点心吧！
1.光等复读的枪响
没想到吧？早就有人抢跑了！
有些人从高考之后，就预感到大事不妙，但是心慌归心慌，玩儿还是照样玩儿，生怕学起来就没机会了；
有些人从报名复读后，就等呀等，等着学校开学，觉得反正也就没多少天了，中间该玩儿玩儿呗。
只是总有些复读生，
早就怀揣着坚定的信念开始狂奔了，
而你以为这场比赛还很公平地等裁判开枪，躺着等。
比你分低的人，比你勤奋；
比你分高的人，还比你努力。
你要凭什么比过人家呢？天赋？
你现在该做什么？踏踏实实开始学！
就算玩儿太久收不回心，
也要比自己沉静下来，
学习状态不是找到了才开始学，
而是在这个不断压制浮躁的过程中找到状态。
还有一些同学高考完自信撕书扔书，
现在傻眼了的，赶紧去找不复读的同学问问，
教材能不能借到，
尤其是成绩好的同学一般都会把复习资料收纳好，能借就借，能复印就复印。
2. 多学1年稳了稳了
尤其是一轮复习开始之后，
很多复读生心态一下就飘了呀。
觉得自己高三已经多学了一年了，
还能比不过准高三？
觉得自己一二三轮复习都过了，哪里还需要跟着老师步步走？
不是，你的分要是和你的自信一样高，你都得上985了！
你现在能考多少分呢？
一张卷子上基础题都会做了吗？
6个科目里每科都及格了吗？
我相信很多复读生连这两点都做不到吧，
那你还在自负什么？
基础稀烂却不重视，一轮复习的机会这么好，
却还在浪费，你要靠什么逆袭？
更何况像我前面说的，你不只是在跟准高三比，
你是在跟几十万复读生比，
人家也照样多学了一年，你所谓的优势荡然无存！
把自己的心态放低，吸取你高三一年的经验和教训，不要在高四重蹈覆辙。
3. 自学出奇迹
能够纯靠自学，复读逆袭成功的人，得多厉害？
自控力绝对一流，不需要别人提醒，也能抵抗环境影响；
学习能力超强，能够举一反三，有自己的提问渠道（或者不需要提问）；
有足够的信息搜集和分析能力，对高考的信息了如指掌。
如果你但凡有点不自信，
就不要觉得自己靠自学能够实现复读逆袭。
如果你能把这三点都做的不错，又为什么不给自己争取更好的机会呢？
你能保证自己在复读的过程中，规划清晰、没有疑问吗？
太难了，而且那会让你走很多弯路，浪费很多时间。
我是真的不建议纯靠自学来复读，因为你选择复读就必定是有一个准确目标的，而自学带来的稳定性太差了。
4.高三怎么学，高四还怎么学
明明高三的成绩不满意，怎么还觉得依葫芦画瓢再学一年，就能提高到理想的成绩呢？
看着高三的劣势科目，现在还放任不管；
看着虚浮的基础知识，还是选择单挑难题。
这样怎么突破？
还有那些高三的坏习惯、不适合你的学习方法，趁现在赶紧改了吧，否则拖得越久你都形成学习惯性了。
别人明知山有虎，偏向虎山行；
你明知这样学没用，偏偏懒得改、不敢改。
不想复读陪跑，就做好这几点：
夯实基础，把劣势科目全面补回来，构建知识体系，梳理课本框架。
学会利用错题，题不在多而在精，刷完题之后做好反思总结。
及时解决疑问，所有大缺漏的根源都是一道题一道题的疏漏汇总起来的，一旦有问题就尽快解决，千万别拖。
复读，昂贵的二次机会，24届的学生不注意这几点。复读再多次也只是徒劳.......
在中国，高考无疑是青少年人生中一个极其重要的节点。但每年高考结束后，总有一部分学生未能如愿以偿，因此有些人选择了复读。复读，这个看似给失败者第二次机会的路径，值不值得走？如果24届的你们能注意以下几个点，也许，复读的道路就不必走了。
在这篇文章中，我们将使用真实数据，结合实际案例，提出多组专业且建设性的建议，并用数据进行佐证，希望能让你们从中得到启发和帮助。
首先，我们了解下复读的实际情况。2022年在报考1100万人中复读生高达190万人，根据真实数据调查研究发现这些复读的考生包括2021年70万录取不报到的考生，同时还伴有2022年数学出现严重失误造成总成绩未上本科线选择复读来提高明年的高考分数。其中只有近65%的复读生实现了从一本线以下提升到一本线的逆袭。这意味着，即使经过了一年的刻苦努力，依然有35%的复读生未能如愿以偿。
这样的低效率是否意味着复读不值得？实际情况是，对于那些在高考中由于突发事件或临场不适等问题导致发挥失常的学生，复读确实可以提供一次弥补的机会。这些建议，将为你们指出避免走上复读道路的方法。
1.制定科学的学习计划：
有效的学习要有明确的目标和计划，研究发现，制定明确计划的学生学习效果比没有计划的学生提高67%。具体可以：
- 制定长期和短期的学习目标，目标要SMART（特定、可测量、可达成、与结果相关、有明确的时间框架）。
- 制定一份详细的日程安排，包括每个科目的复习进度和顺序。
- 追踪和调整学习计划，根据自己的掌握情况灵活调整。
2.科学的学习方法：
邱慧洁的研究发现，积极复习策略可以使学生的学习成绩提高30%。有效的方法包括：
- 运用主动回忆法，通过不断回忆学过的内容来加强记忆。
- 制作思维导图，帮助整理和理解知识。
- 使用番茄工作法，提高学习效率。
3.注重心理调整：
心理健康对学习成果影响可达40%，因此，你们需要：
- 学会管理压力，做一些你喜欢的活动来缓解压力。
- 保持积极乐观的态度，坚信自己一定能够成功。
- 适时寻求专业心理咨询，开导自己的紧张情绪。
4.适当的锻炼和休息：
欧洲心脏病学会的研究发现，适当的运动和休息可以提高30%的学习效率，具体方式包括：
- 每天进行适量的运动，如散步、跑步等，降低压力，提升心境。
明确目标，科学备战，心理调整，适当休息，只要在接下来的几个月中你们都能做到这几点，就一定可以在高考中取得最好的成绩，走上理想的大学道路。
无论选择何种路径，现在的你们都需要大胆积极地面对高考，坚持下去，你们一定可以获得自己想要的生活。可以说，高考并不只是一个挑战，而是一个机会，通过它，你可以获得价值感和实现自己的价值。
在这个过程中，你们需要注意以上几点，并且通过专业指导和有数据支持的建议，相信你们一定可以做得更好！只要心之所向，尽力而为，就算走了复读这条路，也一定会找到自己的方向。同时，相信你们在这一年中一定能成长为更优秀的人，获得更宽广的视野。24届的你们，未来无可限量！
一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方， 到哪里都是在流浪。------写给24届的学弟学妹们！
我曾经是2023届的一个焦虑高中生，整天背负着沉重的学业压力，渴望逆袭，实现人生的突破。我渴望能够获得高考中的优异成绩，进入自己梦寐以求的大学。
在高中生涯中，我始终感到迷茫和无力。看着周围同学的突飞猛进，我不由地陷入了自我怀疑和焦虑中。我知道，如果我不做出改变，不追求逆袭，可能就会在这场竞争中被甩在身后。
正在我陷入困境之际，我偶然遇见了山山老师。他是一个富有智慧和经验的人，也曾经历了逆袭的历程。他了解我内心的焦虑与渴望，引导我了解他的《沧海思学逆袭提分计划》。
我对此有些怀疑，但内心深处的渴望让我不想轻易放弃。于是，我决定尝试一下，投身于这个计划中。我告诉自己，即使是黑马，也有机会翻盘。于是，我开始了拼命学习的旅程。
从那时起，我的内心活动发生了翻天覆地的变化。焦虑逐渐转变为对逆袭的渴望和追求。我深刻理解到，逆袭不仅仅是在表面上提高成绩，更是对自己内心的改变和对学习态度的调整。
我投入了巨大的汗水和努力，每天早起，晚归。我拼命学习，掌握知识，注重方法和技巧的提升。这段时间，我完全投入于学习，克服了各种困难和疲惫。
高三的日子充满了拼搏和挑战，但每一天都让我更加坚定和自信。我不再被他人的成绩所影响，我开始专注于自己的进步和成长。
山山老师的指导和鼓励给予了我巨大的支持和动力。他时刻提醒我要相信自己，保持积极的心态。我渐渐明白，逆袭不仅仅是在知识层面上的翻盘，更是对自己内心的突破和自我超越。
终于，2023年的高考来临了。我走进考场，内心没有焦虑和紧张，取而代之的是一种深深的平静。我知道，这只是评价我的一次机会，我的真正逆袭已经发生在日复一日的拼搏中。
考试结束后，我心怀着期待和不安，等待成绩的公布。那一刻终于到来了，我打开了电脑，看到自己的名字出现在高分榜上，泪水涌上了眼眶。
逆袭的成绩是对我拼命付出的回报，也是我坚定信念的见证。通过努力与奋斗，我在2023年的高考中获得了优异的成绩。
逆袭的历程让我深入体会到拼搏背后的付出和付出背后的收获。焦虑和担忧只会束缚我们的脚步，而拼命和学习则会为我们带来突破和进步。
现如今，我站在梦寐以求的大学门槛前，心怀无尽的感慨和满足。逆袭的旅程塑造了我的人生观和价值观，我深信只要不轻易退让，无论前方的路有多曲折，我们都能够迎接更好的自己。
每个人都有逆袭的潜力，只需要找到真正燃烧自己激情的目标，用拼命与努力去实现。这个世界正等待着我们这些翻盘的黑马，勇往直前，追逐属于自己的光辉。逆袭的故事将继续在每一个志在必得的追梦者身上绽放，让我们共同见证逆袭的奇迹。
高三逆袭怎么这样啊？成绩卡住了，比埋头学习更需要的3点保命好心态（附主3科技巧）
有人问我：高三真的存在逆袭吗？
存在，但是大概率和我们想象得不太一样。❖
曾经我以为的逆袭，就是天赋异禀突然开窍，
要不然凭什么打败众人成为黑马呢？
世界上是有天赋和运气这样的东西，
但是并不多，或者说我们身边很少，
因为天赋这个东西，
摆烂太久真的会被收掉，
不够努力是绝对捡不起来的。
而实际上的高三逆袭，
多是埋头苦学、再拼命努力换取高分，
这个过程中，保持良好的心态，
找到高效的方法，就是加速前进的路。
而往往在成绩卡住上不去的时候，
就是考验心态的时候了。
各科学习方法：
·数学
1. 学会流程化做题。不要光是凭感觉，万一高考状态不好不就凉凉了？尤其是90分以内的基础题型，如何确保都能做出来，对这些题型和考点要熟悉，学会拆解题干的知识点，把做题流程顺下来。
2. 对于大多数人来说大量刷题很容易陷入盲目，最好是先复习某个板块的基础知识，再开始专题性地刷。注意要有思考：易错点在哪里？解题思路怎么顺？有几种方法？一定要自己总结出来。拿一张白纸把这些问题梳理出来，而不是看着辅导书回答。
·语文
1. 把基础打牢。这一科基础扎实才会有性价比，文言文的实词虚词、成语、文学常识等内容，课内的积累是不够的，需要从课外辅助书和套卷中自行整理下来反复去背。背基础—刷题—整理—背基础，这是个有效循环，有一环没做好都是无用功。
2. 突破弱点就不能打散了学，要集中训练。比如趁周末或者国庆的时候，针对自己总是丢分的古诗词板块或者文言文板块，进行专题训练。
·英语
1. 学会拆解句子。做题总会遇到陌生单词，但是如果阅读文章只靠猜单词来拼凑是肯定不行的。语法的作用就是为了拆解句子，可以每天准备一句长难句（尤其是你做错的题里面的），练习拆解，15分钟足够盘清楚了。
2. 刷题的量可以不多，用老师发的题和真题即可。好题可以反复刷，认真分析文章，尤其是刚开始基础比较差的一定不要贪多，贪多嚼不烂。
3点保命心态
1. 努力不一定马上有回报——重视过程
怕努力没有用，于是在各种各样的学习方法中来回跳跃，
总是觉得别人的饭比较香，
觉得别人的路才是捷径，
觉得自己的努力没有意义，
觉得还没有进步就是因为没有换一个更有用的方法。
于是任何努力都变成三分钟热度，总是吃着碗里的看着锅里的。
你就发现，你所做的‘努力’真的没有回报了。
那是努力的错吗？你反复纠结，不断自责。
但是，高三本就不是平稳的河流，某一次作业、某一次考试成绩，也不能够作为衡量一切的标准。
短期的学习很少能带来明显的质变，做题、考试本就是起起伏伏的，考前你跟同桌拌了两句嘴、或者中午没休息好，于是你考差了，这也很正常。
而我们需要做的就是接受这件事，一切正确的努力都有意义，但是回报也的确不会太及时。
我们所能做的就是，坚持努力到底，不要自我怀疑，不要三心二意，实力是最难影响的状态。
和情绪、身体状态不同，实力需要长期扎实的积累，需要漫长的学习过程。
2. 停止情绪内耗——无关学习都滚
如果一个人、一件事，总是牵动你的情绪，那就一定要小心了，情绪内耗严重的时候，时间会被大片浪费，更可怕的是你的学习效率会十分低下。
学了等于白学，而没学的时间都无缘无故浪费掉了……
而停止内耗的第一步，需要你有坚定的、明确的信念，你现在到底要什么？
是想要成绩？
还是想要跟别人拉好关系？
还是想做老师表扬的乖学生？
目的决定行为准则，你说你不知道怎么拒绝朋友，不知道怎么应对老师，本质上都是你的目的性不够强烈。你既要又要的时候，当然会左右摇摆。
你要是说你就是想专心提分，那么记住两点：
第一不要怕丢脸。上课举手、下课提问，你害怕自己成绩太差、或者问出口的问题太弱智、害怕自己行为举止引起注意……没有必要，课堂就是要交互的、老师就是用来求解的。
第二不要怕影响关系。真正的朋友不会扯你后腿，好的老师不会嫌弃你差劲，反推过来，这样的老师朋友真的值得维护关系吗？高三结束之后，她们跟你再无关系，那又何妨提早一点呢？
3. 尽人事才能听天命——别被畏惧支配
总是焦虑，本质上就是害怕。
害怕努力实现不了你的野心，
害怕辜负过去所受的苦难。
害怕模考太烂在父母那里交不了差，
在同学中间太丢脸。
害怕高考考不进理想的大学，
前途不如想象的光芒万丈。
但是这句话也的确说得对，你焦虑是因为你有做成这件事的潜力，如果你完全做不到，早就开始摆烂了。
偏偏你一边焦虑一边骂骂咧咧的奋斗。
所以害怕本身就是我们前进的动力，屁股后面有狗在追，真的会跑得更快。
只是，过度的恐惧情绪，会支配你的大脑，反噬我们的所有努力。好像总有个消极的声音在说：努力啥啊根本没有希望，学了也没用，考得好也没用，上大学也没用……
越怕，越丧，你就废了。
还是前面的那句话，一切正确的努力都有意义，只有尽人事之后，才敢说我们听从命运安排了。
退学复读值得吗？高四拼命抢来200多分杀进985，就算烂在泥里也能开出花！
高三401分，高四633分。
复读9个月，我终于用这个成绩冲破了所有桎梏，给爱我的、支持我的人一个完美的交代，给看不起我的、打击我的人一记响亮的耳光。
第一次高考失利之后，很长时间我都在浑浑噩噩中度过，被打击得太深，以至于到现在我对那年7~9月里的记忆，都模模糊糊了。
麻木地进了一所离家不远的烂二本，被调剂到厌恶的专业，拒绝跟同学、舍友多沟通一句，上课永远坐到最后一排开小差，成为不听不看不说的隐形人。
但是冥冥之中也许自有天意，我保留了所有高中的教材卷子笔记，周末回家坐在书桌前做高考题，大学的书一本不看，高中教材翻得稀烂。
没有考试的大学生活很轻松，一个月后我自测的高考卷子已经拿到470左右的均分了。
很开心，然后是无尽的茫然。
我习惯做个懂事的孩子，从不开口要昂贵的东西，比如复读的机会。
可是无用的努力也是努力，会被爱我的人看到，然后他们告诉我，如果我想，如果我敢，就退学复读吧。
我用一个星期的时间思考了这件事的可行性，找大学和高中的老师了解情况，然后包袱款款离开大学。
18岁的青春不会倒流，可是我的高三值得重塑。
高四的日子千篇一律，虽然我已经比复读班里其他人的一轮进度落下了一大截，可是就学习状态和成绩起伏来看，按照学姐帮我制定好的学习计划，我却是走得更快更稳的人。
疫情打乱了很多复读生的节奏，可是没有打乱我。也许是那一个月一心二用的大学生活带给我的启发：
当你想学的时候，什么都阻止不了你。
最后我总结了当时用的比较多的学习方法，希望也能帮到你一点点。
1. 语文作文如何高分
作文写的好，语文差不了，作文在语文的分数中，是占了半壁江山的，很多人写一年甚至是三年的作文，但是水平根本没有进步，作文素材翻来覆去地用烂了，结构还是小学那一套，每次花5~10分钟去一个根本没亮点的标题……
拜托，你没有新颖的素材积累根本写不出高分作文！
每次出场的就只有那几个老掉牙的例子，老师看到就忍不住打呕，除非你能从新鲜的角度切入，否则能不用就不用！
建议积累时事素材，从人民日报、新华社等官媒入手，积累社会热点、新鲜人物、热词热梗，模仿起来，这一年都屡试不爽、百用不腻！
一定要学会给素材分类，用简单的话语记录在笔记本上，在旁备注该事例可以出现的三种适用主题，避免考试时有素材而无方向。
分板块练习，先练习开头，看着别人好的开头，然后就是仿写，用一个月的时间分别打磨练习开头、主体、结尾，三个月下来，你会发现自己的作文有了质的飞跃。
高分作文讲究“豹头凤尾”，切记如果实在写不出亮眼的开头，就以开门见山、直抒胸臆来打直球。
不要隐晦表达、不要扭扭捏捏、不要为了煽情而文艺，高考改作文很快的，清晰的主旨表达比无意义的词藻堆砌更有价值。
2.学会主动为自己打算
退学复读后我被教育的第一件事，就是学会为自己打算。
老实说，如果第一次出分后我直接选择复读，能省下好几万费用，能多学三个月时间。
但是永远不要沉浸在后悔里面，那才是完全没意义的事情。
悟已往之不谏，知来者之可追，接下来该怎么做才是关键，尤其是要吸取高三的经验，吸取别人的经验，主动为自己的成绩添砖加瓦。
这里强调一点我很有感悟的主动经验，那就是早点学会积极提问。
一个人埋头苦干是很难搞成功的，特别是基础还不到位的情况下，在自学或者听课的时候，碰到问题是常事。
这个时候一定不要糊弄自己，不懂装懂，不懂还不问，考试可不会陪你演戏，不会的题就是不会做。
碰到学习问题时，不要害怕也不要逃避，正确做法是自己先思考5分钟，找到自己的问题所在。
然后再去问老师或者同学请教，如果实在没办法尽快解决，那一定要做一个“问题本”，把你此时此刻的问题记下来，每天翻每天定时问，我不信你还是漏洞百出。
不要怕问的问题太简单别人会笑你，不要怕老师嫌你事多，主动为自己打算，而不是隐形地牺牲自己未来的可能性，来成全一个没用的乖学生老好人身份。
3.及时复盘和总结
复盘和总结也是十分必要的，因为一直往前走的时候，你是不知道自己做的怎么样，而当下这个方法靠不靠谱。
所以我们需要定时的对自己的学习方法和学习状态进行总结，可以每天一小结，每周每月一大结。
每天结束学习后，拿张纸来边写边回忆一天的学习生活，做了哪些事，学习任务完成了多少，效率怎么样，问题出在哪，可以怎么改进，做的不好要及时警示自己提提神。
做得好也多夸赞和鼓励自己，对复读解压很有效，当你的前路明明白白的时候，往往更加坦荡光明，这时候你自然很少会出现扛不住压力的情况。
等到每周放假那一天做一个大总结，你只有记录在纸上，你才能深刻的知道自己的问题或者自己的收获所在
